el katsugen undo

KATSUGUEN UNDO, LA PARTICIPACIÓ DEL CONSCIENT EN EL MOVIMENT ESPONTANI

 

La nostra revolucionària naturalesa humana ens ofereix una meravellosa possibilitat: la d’acompanyar amb la nostra consciència el moviment espontani. En el katsugen, el nostre conscient presta atenció al moviment espontani de la nostra CVP. Com que és l’expressió de les cinc oseis + i -, en desenvolupar-lo, recuperem conjuntament el vigor de les diverses activitats energètiques: motrius, biològiques i psíquiques.

El moviment espontani només cessa quan s’acaba la vida. Des que naixem, ens permet recuperar la coordinació de la CVP que havia quedat bloquejada. Aquesta capacitat es va debilitant a mesura que s’incrementa la TPE i, amb ella, la dissociació entre el conscient vestit i el conscient espontani.

Però ja sabem que, sovint, hem recuperat la vitalitat i la salut gràcies al moviment espontani de l’organisme: els badalls, els eructes, els vòmits (que ens alliberen d’un aliment en mal estat); els moviments que fem sense adonar-nos-en (i que ens permeten recuperar la vitalitat de les zones cansades); les respostes instintives (que ens salven del perill); algunes associacions d’idees (que ens fan tornar a tenir ganes de viure),…

Noguchi es va adonar d’aquesta capacitat revitalitzadora del moviment espontani de la CVP i, per activar aquesta capacitat, va proposar la pràctica denominada katsugen undo.

El katsugen undo es pot iniciar amb uns exercicis preparatoris o bé es pot iniciar, només, deixant que vagi sortint el nostre propi moviment espontani: només cal que anem buscant un moviment agradable i automàtic entre C, V i P (el cap, les vèrtebres i la pelvis).

De vegades, el katsugen és molt dinàmic i d’altres és quasi estàtic. En revifar-se la tensió A, que s’havia quedat estancada per la frustració del desig, es van activant les zones orgàniques on havia disminuït l’amplitud del moviment. Aquesta mobilitat renovada dels teixits i dels òrgans fa que es recuperi el funcionament correcte de l’activitat biològica. A la psique, s’hi van expressant records, sensacions, sentiments i idees relacionades amb el desig no realitzat.

El moviment renovat de les cèl·lules-teixits d’aquestes zones genera diversos fenòmens de neteja de l‘organisme, que ens permeten eliminar les substàncies tòxiques que havíem acumulat a causa del bloqueig. Els òrgans interns van realitzant més bé la seva funció i la psique recupera la seva sensibilitat natural.

En aquesta progressiva coordinació de les diferents parts de la CVP, sentim com es van relaxant unes zones que estaven excessivament tenses i que se n’activen unes altres que estaven debilitades. Percebem la nostra particular tendència a acumular la TPE a les mateixes zones físiques o orgàniques i amb la mateixa sobreexcitació psíquica, que són les que corresponen al nostre taiheki. D’aquesta manera, anem recuperant l’associació natural entre el nostre conscient espontani i el nostre conscient vestit, i es va recuperant el diàleg a l’interior del nostre conscient i entre les diverses activitats no conscients de l’organisme.

Recuperem la flexibilitat oblidada o perduda en relació a les diverses circumstàncies de la nostra vida, que ens permet

  • viure d’una manera més afí a la nostra pròpia naturalesa,
  • percebre amb més amplitud la realitat i la nostra relació amb les altres persones
  • i comprendre i respectar la seva i la nostra pròpia manifestació espontània.

NOTÍCIES

HOMENATGE A KATSUMI MAMINE MIWA (1944-2020)

Et convidem a participar-hi el dia 14 d’abril de 19 a 21h, des d’aquest enllaç

Amb aquest esdeveniment, commemorem el primer aniversari de la mort del nostre estimat Katsumi Mamine Miwa.

Des de la Fundació SEITAI Barcelona (futura Fundació SEITAI Katsumi Mamine), com a homenatge i agraïment a Katsumi, el seu Fundador, hem organitzat un acte online, obert i en directe, un programa de TV emès pel canal YouTube de SEITAI Barcelona, perquè tota la comunitat SEITAI ens reunim per recordar-lo el mateix dia en què se’n va anar ara fa un any.
A la commemoració, sentirem les paraules de Katsumi, les d’alguns testimonis, interpretacions musicals especialment dedicades a la seva memòria i acabarem la trobada participant d’una breu sessió de pràctica de katsugen undo.

PODEU VEURE EL DOCUMENTAL
“SEITAI: Observar la vida, comprendre-la i recuperar la vitalitat”

Teaser SEITAI d’Igor Cortadellas

NATURALEZA HUMANA Y SEITAI

 

Com a resultat final de quaranta anys de treball, Katsumi Mamine publica Naturaleza humana y SEITAI. Observaciones y prácticas. El llibre consta de dues parts. La primera dedicada a les observacions i la segona a les pràctiques.

Llegir més…

LA CULTURA SEITAI A CATALUNYA RÀDIO

L’espai L’ofici de viure de Catalunya Ràdio, dirigit per Gaspar Hernandez, ha dedicat un programa a la cultura SEITAI.

Podeu accedir a l’àudio del programa clicant aquí.

ESTUDI D’INVESTIGACIÓ SOBRE LA RELACIÓ ENTRE LA PERSONALITAT I LES OSEIS

Aquest estudi, realitzat per Luis Alonso, aborda la dimensió psicològica de l’estímul per a la conducta de l’ésser humà, els seus comportaments bàsics adaptatius i la seva interrelació amb la personalitat, des de la perspectiva SEITAI.

Hi podeu accedir des d’aquí.

Entra al Canal Youtube de la Fundació i, a més, si entres a Llistes de Reproducció, podràs veure alguns programes de televisió on es parla de SEITAI.